孕中期

  　　海带排骨汤： 　　材料：海带180g，排骨300g，蜜枣2只，黄豆40g，姜片5g，盐、鸡精、麻油各适量。 　　做法：01、海带洗净，切...

  　　对爱花花草草的孕妈妈来说，无论如何，要把花草从家移走。因为有些花草会使孕妇产生不良反应，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心、呕吐。如...

 　　1、开车上班的技巧：最好的保护方式就是佩戴3点式安全带，这将很大程度上降低胎儿受伤的概率。安全带固定在身体比较薄弱的部位，如躯干和骨盆，以保护身...

  　　1、改善颈痛：先挺直前望，然后弯向左边将左耳尽量贴近肩膀;再将头慢慢挺直，右边再做相同动作，重复做2-3次。   　　2、改善...