临产期,一定要做好这些准备!

 营养与优生     |      2019-7-16 10:00:55
马上就要“卸货”了,不过激动之余要记得,还是要站好孕期最后一班岗哦。

马上就要“卸货”了,哦!不不不,是马上就要和可爱的宝宝见面了,你有木有很激动。不过激动之余要记得,还是要站好孕期最后一班岗哦。让人激动又紧张的临产期来临了。

了解临产征兆

马上就要分娩了,紧张的情绪又重新来袭,只要孕妈妈稍有风吹草动,全家人就好像马上要进入“备战”状态。很多孕妈妈都曾经以为要分娩了,全家人急匆匆地赶到医院,却被医生告知宫口还没有开,还是先回家待产。或者有的孕妈妈已经破水了,还不知道自己马上就要生了。为了避免不必要的折腾和避免胎儿发生危险,最好还是先充分了解一下分娩的症状。

准备好必须的资料和证件

去医院分娩,要携带好身份证,如果有孕期的产检的档案和大卡也最好带上,方便医生和护士在最短的时间内了解孕妈妈的情况,以便在遇到突发情况是可以及时处理。

待产包、待产包、待产包,重要的事情说三遍

如果之前还没有准备好待产包,那么现在一定要备好了。除了妈妈必备的衣物、洗漱用品,记得还要准备防溢乳垫、产妇卫生巾、消毒纸巾。宝宝的衣服、包被、尿布,护理用品等。

储存体力,不要远行

分娩是很耗费体力的事情,所以在临产的这段日子里,要注意休息,尽量放松心情,饭后可以散散步,但这时候最好不要安排远行,因为你可能随时面临生产。