[孕期检查]如何才能更正确的听胎心?
如何才能更正确的听胎心?
“胎心母心，心心相印”，异常的胎心率可以向准妈妈传达很多信息，而妈妈的健康、精神状况有时也会影响宝宝，可能造成胎心的变化。张中芳说，为了使自我监听中更能准确了解胎心的情况，减少不必要的恐慌，准妈妈应注意如下几点：
一、 保持良好的心态和轻松的心情，避免大喜大悲、情绪波动；
二、 饮食合理、清淡，少喝浓茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激性食物；
三、 保证良好的睡眠；
四、 在服用药物时慎重，服用前最好询问医生。
五、 听诊时间不要太长；
