[好孕食谱]藕粉汤

 好孕妈妈     |      2019-4-2 17:09:40
[好孕食谱]藕粉汤
 

 

    藕粉营养丰富,香甜味美,易于被剖腹产后的产妇消化吸收,促进产后排气。 原料:藕粉200克,蜂蜜50克。

                   
  调料:清水800克。
  做法:
  1、将藕粉研细,不要有小疙瘩(一般超市有卖),然后将藕粉和水调匀待用。
  2、将调好的藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,边煮边拌,注意不要巴锅,直至透明糊状为止。   

  3、停火后加入蜂蜜。