1、坚持母乳喂养：有时奶水少多半是心里因素所引起，只要树立坚定的信心并保持心情舒畅，奶水就会逐渐增多。当乳汁分泌不足，很多新妈妈都会错误地放弃哺乳，这样直接切断母乳喂养。应该坚持母乳至少4—6月，不但不会减少乳汁，还会随着宝宝的长大而增大泌乳量。
2、早开奶：初乳并不脏反而最富含营养，其中所含的免疫球蛋白是以后母乳所无法比拟的。民间有“滴滴初乳值千金”的说法，世界卫生组织和联合国儿童基金会指出，最好在产后半小时进行开奶，这样不但能够增加婴儿的营养，还可促进乳汁的分泌。
3、坚持勤喂奶：生产后妈妈血液中催乳素水平与婴儿吸吮乳头的频率和强度呈正相关，只有让婴儿勤吮乳头，催乳素水平就会增加，从而乳汁也会随之增多，故民间“吃奶好比打井水”的说法是有科学道理的。
4、加强营养：母乳中的各种营养主要来自于母亲的日常饮食，你平时吃什么，婴幼儿就会从你的母乳中吸收到什么。因此产后应尽量多补充营养，最好是多吃汤类食物，比如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，为制造乳汁提供优质蛋白质、脂肪、水和无机盐等。
5、酌情应用催乳剂：如果奶水过少，且经常喝汤也不见增加，这个时候可酌情应用催乳剂，可用当归、熟地、留行子、路路通各12克，川芎、白芍、山甲片、木通各9克，鹿角片6克，水煎服，连用三天，一般会见效果。
