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　　1)进入浴缸洗澡或者是淋浴：产前要记得一次洗澡，分娩时会排出很多汗，产后在身体恢复一段时间之后才可以用淋浴清洗。破水的时候是不可以洗浴的。

　　2)清扫房间：因为产妇在回家的时候，应该是和刚出生的孩子一起回来，从医院到家，孩子在出生之后将要接触到的第一个新环境，所以在去医院之前一定要打扫好家中的卫生。

　　3)疲劳时坐下来休息：阵痛的时间间隔会逐渐变大，产妇可以利用这个时间间隙，在不疼痛的时候活动身体，比如洗衣服、扫地等家务活。